02 — Persönliche & ganzheitliche Begleitung
„Ich möchte mich intensiver mit mir und meinem Wohlbefinden beschäftigen.“
Dieser Bereich richtet sich an Frauen, die spüren, dass sie ein bestimmtes Thema bewusster betrachten möchten oder sich persönliche Begleitung wünschen.
Es gibt kein starres Konzept.
Es wird nicht vorgegeben, was eine Frau braucht.
Es geht darum
Body · Mind · Woman · Inside
Bei einer Frau kann Body stärker im Mittelpunkt stehen.
Bei einer anderen Mind.
Bei einer anderen ihre aktuelle Lebensphase.
Und manchmal entsteht eine Verbindung aus mehreren Ebenen.
Alles darf.
Nichts muss.
Body
Spüren
Körperarbeit · achtsame Berührung · Massage · Entspannung · Wärme · Aroma · Klang · ausgewählte Körper- und Beauty-Elemente
Mind
Innehalten
Achtsamkeit · Meditation · Reflexion · Coachingimpulse · innere Balance
Woman
Annehmen & Entfalten
Frau-Sein · Lebensphasen · Wechseljahre · Selbstannahme · Selfcare · Beautiful Aging · Longevity
Inside
Von innen für mich sorgen
Ernährung · Bewegung · Regeneration · bewusste Versorgung · Mikronährstoffe · Omega-3 · Zellgesundheit
Persönliche Sessions
Zeit für dich und deine aktuelle Lebensphase.
Was dich erwartet
Frau-Sein · Lebensphasen · Lebensmitte · Wechseljahre · Selbstfürsorge · Körpergefühl · Beautiful Aging · Longevity · Bewegung · Ernährung · Regeneration
Es geht um die Frau in ihrer aktuellen Lebensphase.
Erste Session · ca. 90 Min.
139 €
Follow-up · ca. 60 Min.
109 €
Innehalten. Sortieren. Wieder bei dir ankommen.
Was dich erwartet
persönliches Gespräch · Reflexion · Achtsamkeit · Meditation · ausgewählte Coachingimpulse
Es geht nicht darum, dir fertige Antworten vorzugeben. Es geht darum, Raum für deine eigenen Antworten zu schaffen.
Erste Session · ca. 90 Min.
139 €
Follow-up · ca. 60 Min.
109 €
Bewusst für dich sorgen – auch von innen.
Was dich erwartet
Ernährung · Bewegung · Regeneration · Lebensstil · Mikronährstoffe · Omega-3 · Zellgesundheit
Bei Interesse können individuelle oder testbasierte Möglichkeiten besprochen werden.
Optionale Tests oder Produkte sind nicht im Preis enthalten.
Erste Session · ca. 90 Min.
139 €
Follow-up · ca. 60 Min.
109 €
Die intensivste Form der Begleitung
6 Wochen, die dir gehören.
Erkennen ist der Anfang.
Veränderung entsteht im Alltag.
Die intensivste Form der persönlichen Begleitung.
Der Rahmen ist klar. Der Weg ist individuell.
Die WhatsApp-Begleitung ist keine weitere To-do-Liste, sondern eine Erinnerung: „Heute darf auch ich wichtig sein.“
Lumirae kennenlernen
15 Minuten
kostenfrei & unverbindlich
Gedacht für Frauen, die sich für die persönliche Begleitung interessieren, aber noch nicht genau wissen, welches Angebot zu ihnen passt.
Das Gespräch ist optional und keine Voraussetzung für eine Buchung. Wenn du bereits weißt, welches Angebot du möchtest, kannst du direkt buchen.
